aydan sonra bebeğinize güvenle yedirebileceğiniz meyveler arasında; çilek, kivi, portakal, mandalina ve üzüm gibi posalı gıdalar yer alır. Lif değeri açısından zengin olan bu meyveler, özellikle bağırsak hareketlerini hızlandırmak adına büyük önem taşır.
Siz en çok hangi meyveyi veriyorsunuz?
Evet, 12 aylık bebek incir yiyebilir. İncir, lif açısından zengin ve sindirimi kolay bir meyvedir. Ancak, inciri bebeğinize vermeden önce birkaç noktaya dikkat etmeniz önemlidir:
Taze veya Kurutulmuş İncir: İnciri taze veya kurutulmuş olarak verebilirsiniz. Taze incir, su içeriği daha yüksek olduğu için daha kolay tüketilebilir. Kurutulmuş incir ise şeker oranı yüksek olduğu için az miktarda verilmelidir.
Porsiyon Kontrolü: İncir, doğal şeker içerdiği için fazla miktarda verilmemelidir. Küçük porsiyonlar halinde sunmak yeterlidir.Boğulma Riski: İncir, yumuşak bir meyve olmasına rağmen, boğulma riski taşıyabileceğinden, küçük parçalar halinde veya ezilerek verilmesi daha güvenlidir.
Alerji: Her yeni gıdada olduğu gibi, inciri ilk kez verirken alerjik reaksiyon belirtilerine karşı dikkatli olun. Küçük bir miktarla başlayarak bebeğinizin vücudunun nasıl tepki verdiğini gözlemleyin.
Kabızlık: İncir, lif açısından zengin olduğundan bağırsak hareketlerini destekleyebilir. Ancak, fazla tüketilmesi durumunda bazı bebeklerde gaz veya karın ağrısına yol açabilir.
Eğer herhangi bir şüpheniz varsa veya bebeğinizin sindirim sistemiyle ilgili endişeleriniz varsa, inciri vermeden önce doktorunuza danışmanız iyi olabilir.