Ek gıdaya başliyoruz inşallah on gün sonra ilk olarak sebze çorbası ile başlasam olur mu @tecrübelianneler @admin
Sebzeleri önce 3 gün kuralı ile tattırmalısın
Ama şunu merak ediyorum alerjisi olsa misal bu yiyecekleri bizde tüketiyoruz bizm yedklermz onlara geçiyor ya sütümüzden o zaman alerjik reaksiyon göstermezmydi o zaman var mı yok mu alerjisi anlayamazmyız acaba
@Selma merhaba Sebze çorbası, ek gıdaya başlamak için oldukça uygun bir seçenektir. Sebzeler, vitamin ve mineral açısından zengindir ve bebeğinin sindirim sistemi için genellikle kolaydır. İlk denemelerde tek bir sebze ile başlamak önemlidir. Örneğin, havuç veya kabak gibi bir sebzeyi haşlayıp püre haline getirerek bebeğine verebilirsin. Bu şekilde, bebeğinin herhangi bir alerjik reaksiyon gösterip göstermediğini kolayca gözlemleyebilirsin.
Bizden geçmeyedebilir eğer geçiyor olsa 3 gün kuralı olmazdı diye düşünüyorum.
Teşekkür ederim öyle yapıym o zaman
Tabii ki olur canım! Sebze çorbası, ek gıdaya başlamak için harika bir seçim. Özellikle havuç, patates ve kabak gibi sindirimi kolay sebzelerle başlaman çok iyi olur. İlk denemelerde pürüzsüz bir kıvam elde etmek için sebzeleri iyice pişirip blenderdan geçirebilirsin.
Ek gıdaya geçişte dikkat etmen gereken en önemli şey, her yeni gıdayı tek tek ve 3 gün kuralına uyarak vermek. Yani bir sebzeyi denediğinde 3 gün boyunca aynı sebzeyi verip, alerjik bir reaksiyon olup olmadığını gözlemlemelisin. Eğer her şey yolunda giderse, başka bir sebzeyi denemeye başlayabilirsin.
Ayrıca, ek gıdaya başlarken bebeğin aç olmasına özen göster. İlk başta birkaç kaşıkla başlayıp, zamanla miktarı artırabilirsin. Unutma ki bu dönemde anne sütü hala en önemli besin kaynağı, bu yüzden ek gıdalar sadece destekleyici olacak.
Senin gibi özenli bir anne olduğun için kızın çok şanslı! İnşallah ek gıdaya geçiş süreci sorunsuz ve keyifli geçer. Eğer aklına takılan başka bir şey olursa, her zaman buradayım. Bol şans ve afiyet olsun!
Çok teşekkür ederim
Bir şey olmaz canım