Ek gıdaya geçiş

Bilgi verir misiniz ?
Hangi öğünden başlanacak
Ne kadar verilecek nelerle başlamalıyız ?

1 Beğeni

Ben ilk havuç vermiştim yavaş yavaş çoğu sebze ve meyveyi yedirdim.

Tabi hala bitmedi​:woman_facepalming:t3:

3 gün kuralına dikkat et canım en önemlisi o

Ev yapımı yoğurt verebilirsin çok iyi kabızlığı falan varsa işine yarar

1 Beğeni

Doktorlar öğlen öğünlerinden başlamayı öneriyor ki hazımsızlık olmasın.

Her besinden ilk gün 1, 2 tatlı kaşığı yavaş yavaş arttırarak gitmeli yani mesela 2.gün 3 ,4 tatlı kaşığı gibi . Baktın alerji yok 3 günde daha fazla verebilirsin.

Mevsim sebze ve meyesi olarak ilk elma,armut,şeftali, kayısı,muz,brokoli,avokado,kabak,havuç ,bal kabağı,bezelye gibi her besini 3gün tekrarlayarak ver.

Şöyle mesela ilk gün sadece havuç verdin diyelim 3 gün devam ettin 4 gün havuca mesela kabak katabilirsin böylece sebze tadı yavan kalmaz ve bebekler böylece çoğu besini sever.

Çok şükür benim kız çoğu sebzeyi sevdi bu şekilde

Birde zeytin yağı ekledin mi ohh mis :smiling_face_with_three_hearts:

2 Beğeni

Gülşen herşeyi yazmış dediklerini uygulaya bilirsin.
Ama ne verirsende fazla yüklememeye çalış.
Bebek yeni tat görüp seve bilir bitince tekrar isteye bilir malum.ama ikinci pors vermemeye çaliş ilk başlarda .
Çünki kabızlik yaşaya bilir ,daha midesi küçük diye hazm edemez o yüzden ilk başlarda az 1 porsiyon vere bilirsin.

Ben ilk başladığımda öğlen veriyordum.
Sonra yavaş yavaş sabah haşlanmış yumurta sarısı , öğlen sebzelerden çorba akşamda yarım muz veriyordum .

açken versen daha iyi çünki tokken gemiyorlar

2 Beğeni

Gunde 120 yiyor ml

Ben ilk olarak ev yapımı yoğurt vermiştim.