Gece uykusuzluk

Merhaba arkadaşlar kızım 1 aylık gündüz uykusu çok güzel gece uyumuyor altı temiz karnı tok gözler açık yaklaşık 15 gündür böyleyiz bu durumda olanlar var mı ne yapabilirim

Benimki de yaklaşık iki aylık olacak uyku zamanlarını kendileri belirliyor daha benimkinin uyku düzeni de çok değişik ona ayak uyduruyorum mecburen bir yerde okudum ama geceleri Los ışıklı ortamda bulundurmak gerekiyormuş fazla sohbet etmemek de lazımmış ben öyle yapmaya çalışıyorum biraz biraz yatıyor serin ortam seviyor bir de benimki kundak yapıyorum biraz faydası oluyor

Gündüz uykusunu çok mu alıyor acaba daha çok minnak ama çözemedim

YouTube den Dr.Osman GÖNÜLAL var. Dinledim bana bazı konularda ilham oldu. Belki sizede olur​:smiling_face_with_three_hearts: