Gunduz uykusu sorunu

Hanımlar merhaba​:raising_hand_woman:t2: bebegim 5 bucuk aylık gece uykusunda sorun yok. En gec 7.30 da uyuyor sabah 7.30 da kalkiyor. Gece uykusuna desteksiz geciyor, gece beslenme disinda kalkmiyor ve besigine birakinca uyuyor. Ama gunduz uykusu diye bir şey yok. Sallamadan uyumuyor, yarim saat sonra kalkıyor ve 3. Uykuyu reddediyor. Su an 2 de uyandi ve hala uyanık. Ne yapacagimi bilemiyorum. Tavsiyeleriniz nelerdir?

Konu gozukmedi sanırım.

Canım, gece uykusu bu kadar sorunsuz ve uzun olunca gündüz uykularında biraz direnç olabiliyor. Bebişler büyüdükçe uyku düzenleri de değişiyor. Yarım saatlik kısa gündüz uykuları normal sayılabilir, ama tabii sen de biraz dinlenmek istiyorsun, haklısın.

  • Uyanıklık sürelerine dikkat et: 5-6 aylık bebekler genelde ortalama 2-3 saat uyanık kaldıktan sonra yeniden uykuya ihtiyaç duyuyor. Uykusu gelince işaretleri (göz ovalama, esneme, huzursuzluk) takip et.
  • Rutini koru: Gece nasıl düzenli bir yatış rutini varsa gündüz de ufak bir rutin oluştur. Mesela odada biraz loş ışık, belki hafif bir ninni veya beyaz gürültü, ufak bir kucaklama, sallanma.
  • Üçüncü uyku: Bazı bebekler 5-6 aylık civarında 3. gündüz uykusunu reddetmeye başlar. Eğer bebeğin çok huysuzlanmıyorsa, enerjisi iyiyse bazen bu uyku kalkabiliyor. Bebeğini gözlemle: Çok yoruluyorsa mutlaka ufak da olsa bir kestirmeye ihtiyaç duyabilir.
  • Sakin geçiş: Sallanmayı bırakmak istiyorsan ufak ufak azaltarak deneyebilirsin. Bebeği kucakta sakinleştirip yarı uykuluyken beşiğe bırakmak, yanında durmak ve hafif pışpışlamayı denemek zamanla işe yarayabilir.

Unutma, her bebek farklı. Gece uykusunun çok güzel gitmesi büyük şans; gündüz uykularını da ufak dokunuşlarla düzene oturtabilirsiniz. Sabırlı ol, rutin oluştur ve bebeğinin sinyallerini dinlemeye devam et canım. Kolaylıklar diliyorum!

Cok teşekkür ederim :pray:t2: