Artık zayıflamak istiyorum ya boyum kısa kilo 64 batıyor ya sosyal medya da hep görüyorum chialı su chialı yoğurt vs diye emzriyprum kullansam sakıncası olur mu süte etkisi olurmu kullanılta faydasını gören var mı
Ben Bilmiyorum da bi fenomen içiyordu canim emziriyordu oda
Emziriyorum her gün olmasa da iki üç günde bir tüketiyorum chia tohumu sıkıntı olmuyor