Merhabalar bayanlar sütüm azaldı arttırmak için önerileriniz varmı acaba
Bol bol su ve dinlenme sıvı şeyler tüket ama ben cokca su içiyorum elhamdülillah darısı başına 
Tahin helvasi benim sutumu epey artirdi sanirim. Baya yiyorum ama her gun yaklasik 100 gram falan. 
Bulgur pilavı ve özellikle sütlaç
1 Beğeni
Ama ben şunu da öğrendim kola aşırı ama aşırı süt yapıyor anlatamam
1 Beğeni
Gazda yapmiyor mu
1 Beğeni
Canım çok şükür Biz biraz sorunuyla hiç karşılaşmadık yani kola içtiğim gün göğüslerimdeki ağrıyı anlatamam O kadar süt giriyor ki akıyor sürekli Yani bir hafta içerisinde rahat 4 şişe bitirdim diyebilirim
Tahin helvasi bende yiyorum. Ama sanki gaz yapiyor
Peki sütünüzden bebeğinize geçen zarar?
2 Beğeni
Emzirme danışmanının veridgi tarifi uyguluyorum. Çemen otu, anason, rezene, isirgan otunu 4 saat kaynar suda bekletip uzerine su ekliyorum limon ve cubuk tarçın ekleyip o gun tüketiyorum hepsini. 1 gun ara verip tekrar ayni tarif. Ek olarak ben bestlak damla aldim onu da kullaniyorum. Her gece yatmadan once goguslerim acik sekilde one egiliyorum kurek kemiklerimin ortasina masaj yaptiriyorum. 1 hafta oldu gozle görülür artış var su an sutumde.
Tarifi içmediğim gunlerde alkolsüz bira tüketiyorum. Alkolsuz bira bence cok fazla süt yapıyor. Hamileyken tatilde tukettikten sonra süt gelmisti mememden.
Alkolsüz birayı günde bir tane mi içiyorsunuz içtiğiniz zaman
Solgar brewers yeast with B12 bu vitamini kullan canim trendyol da yorumları okuyabilirsin
Bir gün cay, bir gun malt içiyorum
Biz bir rahatsızlık görmedik desem Gaz falan ağlaması falan hiçbir şekilde olmadı
İstegramda gördüm ben kullan madim ama ADVİCTOR diye bı ilaç varmış sütü cogaltiyormus nekadar doğru bilemedim kullanan varmı kizlar
Alkolsüz bira nasıl oluyor amlamadım cocuga zarar olmaz mı
Birayı çocuğa zararlı kılan icindeki alkol miktarı. Adi üstünde icinde alkol olmadığı için faydalı bir içecek hatta. Folik asit, potasyum, demir, cinko, b vitamini bakımından zengin. Yine alkolsüz olduğu icin kalorisi düşük. Prolaktin miktarını artırdığı icin süt oluşumunu tetikliyor, bol mineral ve vitaminli olduğu için süt kalitesini de artırıyor. Hatta sık tuketilirse bağışıklığı da yukseltip hem anneyi hem bebeği enfeksiyonlardan koruyor. Ister ebebekten, ister marketten alabilirsiniz. Ben ebebekte satilanin tadini sevmiyorum, marketten almayi tercih ediyorum.
Bence bol su ve uyku…
Marketten hangi marka urun aliyorsunuz acaba, ebebektekinin tadini ben de hic begenmemistim. Aldim dolapta öylece duruyorlar.